부천시, 중년 여성 갱년기 건강관리 프로그램 운영 마무리…“생활 습관 개선 도움”

생활습관 개선·자가 건강관리 역량 강화 중심 구성

부천시보건소가 중년 여성의 건강한 갱년기 관리를 위해 운영한 비만관리 프로그램 ‘다시 건강한 나’ 1기를 성공적으로 마무리했다.


     부천시, 중년 여성 갱년기 건강관리 프로그램 운영 마무리

부천시보건소는 지난 2월부터 4월까지 약 3개월간 중년 여성을 대상으로 갱년기 건강증진 프로그램 ‘다시 건강한 나’를 운영했다고 밝혔다.


이번 프로그램은 갱년기 여성들이 겪는 신체적·정신적 변화를 체계적으로 관리하고 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 마련됐다. 단순 체중 감량에 그치지 않고 자가 건강관리 능력 향상과 생활 습관 개선에 중점을 두고 진행됐다.


갱년기는 호르몬 변화로 인해 체지방 증가와 기초대사량 감소가 나타나기 쉬운 시기로, 비만은 물론 고혈압과 당뇨병 등 만성질환으로 이어질 가능성이 높아 꾸준한 건강관리가 필요한 시기다.


‘다시 건강한 나’ 1기는 건강 상담과 교육을 통한 갱년기 이해, 개인 맞춤형 신체활동 프로그램, 생활 습관 개선을 위한 실천 활동 등으로 구성됐다. 특히 운동과 건강교육을 함께 연계해 참여자들의 높은 호응을 얻었다.


또한 참여자별 건강 상태를 반영한 맞춤형 신체활동과 지속적인 건강상담을 통해 일상 속에서 실천 가능한 건강 습관 형성을 유도하고 장기적인 건강관리 기반 마련에도 초점을 맞췄다.


프로그램에 참여한 한 시민은 “운동과 상담을 통해 생활 습관이 자연스럽게 바뀌었고 갱년기를 부정적으로만 보지 않고 건강을 준비하는 시기로 생각하게 됐다”고 소감을 전했다.


송정원 부천시보건소장은 “갱년기는 건강관리에 있어 매우 중요한 시기”라며 “이번 프로그램이 중년 여성들이 스스로 건강을 관리하는 계기가 되었길 바란다”고 말했다.

프로그램 관련 문의는 부천시보건소 건강도시팀(032-625-4412, 9733, 4452, 9699)으로 하면 된다.
쥬얼리 악세서리 미스테리 자 주얼리병... 26,040원
쥬얼리 악세서리 미스테리 자 주얼리병 선물세트 주얼리세트
https://ads-partners.coupang.com/image1/_PdycDL9r98niMIN_MYeGXNCBDv4qQdXdU8ACAYXlhqKUsmXfMlDPE-PjbkYiJXY_dPoIn8BMsJdDjx1QTktU5bRpR2HVJzig2pCjEAnz_rSy4LQnn5FNgsb_9FB1fFVGpRnRivCCSzYf2FDG0iuxecu-brw_jzxpbbspo2G79EYQJpSKfLyKSDorp1Zp_c6CN51BSsUZG37CJzoMs3j4oTO2mybFuQn5uFBscT3FkKoemXXDqJF-7iib_XDs5gPl158bqFFS_qRafNT6uzIkpxBAUlOgmOJeu2wG7S6k2hIQWKHY9E7oTWsA6xXcag0HnFkYvog6hnHFrO1uP99eJoV45QrxWsSS5YiyhDGKMr0nKAnzFXsW55L0Lhcbr462-v54os6Fl5wwGjUoxOnfZlf-12RnHce1qUdjOQTl52WCCKD3fHlZEdGCDZVZ5Lhflx01dN6sGhnRiNoklabHSEXmFU-PgnwaxF02BqpWhE0oPM20bUnbhUt5KUj4AWVj67fbQFsDRHyk5Ld8wA5-fFEkPxSHUHz8eEpt66mlM-PG8VDqd8B6S3sbBdJqAST4sSxtIdrR5ttGrcBJ8uUdvjCqIQY4qth-BRaTwLsaV4KNO-uwD3aF_o7XByFdxPtu6KdD41oFw==
자세히보기
쥬얼리 악세서리 미스테리 자 주얼리병... 28,500원
쥬얼리 악세서리 미스테리 자 주얼리병 선물세트 주얼리세트
https://ads-partners.coupang.com/image1/mA9euPx6g6I5ZqbHmA0nhaychb4ZatylFAydVWr2My6vXQcJidkcMupPosIouh6d3QPbu7q7fiKmPDdx8T8f6AI0sOHLTc2wmyyJ7UEGBhSURYQxa73bUB92ttzHPC_dvwocwd9rnBabdrPOrb02yqi9mzVwLi9UJjLWb8ZfH2UcgOn7uh8Ag9iU4ZafzKTVrWpHsmfMgHmfxFSXxq6CG7dZcCttqUxHIms92JRdgevnID1pu5g33p7v5JJ4O84gLlYpsx2_Elbjl4aQAQNAPvq6azRKqCrx0XZ45F8pPN14ENpkZReFEe2J7-bspuGdWojc9vMCwG1BE-lq61WvuiFKCLmQr8i7-YG9t3wO3zYqCs924B1zulzilzBYWI4BxkAse05my7Xu1KaVzeyv56nKeLZoXXZ-FuFE3yrWR2-1VMxKiG5L0L259fujWRgbWpCqniHuGN3d_VN6ZxTvmCpN2FSi63rZAHbDBcFZjUkV9h8Vqjfm_3Z7wZoRm_HVe5mVtVP4euzOI2rvo-vvpy0a612RI1GNsJQa1BYBEhT1Wmr7lKAJ6dHNrSCoUubogcebWzwWc5BOX032lzRzAHZVU_M=
자세히보기
데일리통상 14k 18k 유니크 네잎... 198,000원
데일리통상 14k 18k 유니크 네잎클로버 금 여자 목걸이
https://ads-partners.coupang.com/image1/_5TlahjLGFPfrVZ1_0jLRCId1pPZGKy2aBv_kZ5TT9qdkelDXkSWWc1YJr7xJmYF2OGc6fOXhMbp8pxL4Lx4tGgMDh0HETxMvAxO8dPs5BtNYY7DhmA-aYfCF3HTl8yEdsCOIduEOIbWkfWuFeBRQ9JMl5pGwRcGYseWjKQViy7-KSUcG2XlqSO_pmADBaOKZQ8E0Ys3JSFfB5tEoP-wUHzTrtw36ixa7fXhbDcUIb4hCo2vd7_AtnoO4mktF5U4nv7uFtzRXbYasx4pxsgvFK4Y4MrwxO4I2SSAfGG2-97REr0hv51Rx-y7-5ylTPsR_dtGSBxwBLbR6FNZdWfogddja-T6QugAeeMUbdkoDHyTSofxd1UJGkD4VnENZvFaw1EIGUWDY8aOkgOhWVztaRe7W8caayoqmL99O7nnap1t3RdcaBH4zgN1vO4Zipreqe5RR4cc34gTTwvxLHviE6mcru976GmECsa00UG0dsIMqYTgnXXg6RWp_TbQOaeC5M4SetDpmFYR9Fq-KaXE6l0mPyfsskosomf4ESjCx123As1IgQPHI37r6m9hEH8d5TDRLUvnC0Gzms7pWr4b39osSb9yTPAQzUcnp6eHKbo=
자세히보기
펠리체골드 24K 순금 스네이크 팔찌... 5,664,100원
펠리체골드 24K 순금 스네이크 팔찌 18.75g (+선물포장) 데일리 볼드 순금 골드바 금 행운 복 선물 기념일
https://ads-partners.coupang.com/image1/uW2GLigYWCMcMXuAuW-rHT7JdSSJJPfu76Hje4LbU0HpsbO5-KueFb7SflOuZitvCqbn9peL6gMug1hTzXrS3yDSByY1H91v9_81ruYHN0l-DEQFintP2PqblyDMyZCvAw62gyn-dZg8rqV8Xb6WuOc7-Du3fqYMhLKVnEOKvsFwz_zbILGjLykdH--MjQyiG02KQlnMPoFTgEzXKhV1ODYdlOTfyPMFfPv3ceLKTlgREEjEDQ9IUvr83T__JOhdBOJJIFav1bAZ4HqE8TLf3gmWL4syKyiRMmWgr3TOOvTw1W2qDlPdeIMB_LKlybzw_DiebBmSFdyrmVHpZS81S3IFHrB26TAKBcqLrlctlpTMaoMY6-kHcPrZXaTfGyw2Qu6JvHzBIx4kNEGeR6DuuwhjheSVk7Zw-EIErA0TPOE1pbBEGC5RVqj74lP52jZ-eUpIjL4PVABbGY6N_NEyek-K9ebFbtDA_aukoHuQ-rTUBQyn4SrrtC_5Zl8b_8b0jYFVrfv1IOAu26qoFxyn5hPWfncSldlxtdzZKqt68p6fH-4RTNL2UUDB3Xmu9g59AhB_SNt-pKabyN9u9hvZ0fbyynSQy0dPEZO8EeEgen0GSUMxsXidmqhzLhDxD17nv53dXtMO
자세히보기
르떼르넬 JSWB041 행운 네잎 클... 29,990원
르떼르넬 JSWB041 행운 네잎 클로버 더블 레이어드 여자 팔찌
https://ads-partners.coupang.com/image1/pJVCVSCXyZZma1ZupGVClf7od-yPduHTE9t796vkNEBeFwnfW9dPIw6Zjj8yez0wvbW_F8bOGm7Zw-k4a4qMvv4QkUaY1jlRhV-31yY1v04F1L3vcPOO4S-xZu_knP2s2G7LCZcTqJDBRMj2NyqG78lc0XaF1AzXrwkjv2NkZeThagHVc5SttiVE9EY-HCBivD646hsGaXAsJpMoFMGYqMiTy4udj-DojmWqdVTWtWpUto5nBBx6NaT1BECSXGqHQqbbtVZN9asvB_ekE-x-Ibh_MQaiEMU56Ui-8H8yE2SEfH4e_Q0DmI6UB-2-ChORtOvaRS_nqIG952Dl53FhMGzeYekMOPf5mBkrmhWjCSVQbXwQeKNeUjl7JNqCs-rUcc2Ak89eYFC9GgVqW37Hv-Bc8FSiSjmEYXlYXDz-2qDwk_cbtI3ZDmnzvoa7aidYG8Mg0-2osLfeaXF1b4gzfiEY4dNXCdLCDv4Bvuzuhc_iBt7a_Unrt0hz-i5cDQsEPBPIgK8l_h5mO00zNJcqQoSdJfJIl8KNyQXV21lVEmR-NEYOO2R-OIr8-VKKeS1uek_mkmrDgGMnXqRlF1op2dLCOILR6qau08tMsbTjlg==
자세히보기
엘르주얼리 14K GP 화이트 포인트... 18,900원
엘르주얼리 14K GP 화이트 포인트 레이어드링 2종 세트 ELBRWR142
https://ads-partners.coupang.com/image1/gh855r4dVtuUUToigjf2uOHVF1Bj8FOduVpdwn98DDZmxb7vv9Js-rMqSLhdppjvBeguvoySAW3QiFJDfg73VnV_FspadtGnPvXSE8Y_cfNRVR0imeJCYLJDyALutkl28wjX8_7Pqn8NePIDacQCWT-AmCr4au6zWT-A1l7fBBgD8dyjw0gogcU2JYhM4L_i282ob6RvmLgFB9NrHBmMh7LN6uwUkyfKNIZBQTjcNj0RKI6F6C28CShV4NS3sWsdpmsvT3EqDTvUKwU8KyQ6BEEBmO5HCH68bIGWN5vIrUQoNL7aOsduwob_uwGt2M_oUuxB0cjpnkNL0lmbDnz8Kz_7iw74v8HsOiFR7JbmDkPjyY4cAqH64A7sEUrtbPUTQLAy6E7QJ3K70Cbuis3DyiKbnUM4gb5mn1Lk4LVwSv6wMIzLG_HSOFMwqhcq2taxtwjhyybU9-rsnarkQYNo06g_9d5wWfZ9lfjehhQ1CMg1NobuuiS4_2BX4nBms7jnsxDY_056TPjmzs1iC0hDudDibSiwBRd9MnVmX2Sz4geBxMfGRDog1sVMNYeqd6K25-19hnCb1u8Bkab6XvmvWG-VGW7l
자세히보기
여성용 18K 도금 네잎클로버 샤이니... 26,600원
여성용 18K 도금 네잎클로버 샤이니 목걸이
https://ads-partners.coupang.com/image1/iGqP2eDT1ij6Q-yiiNN0icslCylgEp92PV8vGYze6P6oI2BdVcI6TxJSSfKMj7pT-Xc2wno8baPOFSIZ6COHkMA8-Q2IDLcY0tQACQyfKeSPCb01jzkoELlqtMnBSOY-LMJKQ7TOSRsM5wvYSbkXRPrLmvElyQR49PCkFXyq0kLLU4PwM9ciNr-zY7hOlJe40sGzVbddic9OkDOCKJlC9z_A7ytROwQEj9tYc-9F_fK4LrjsUSi8GoF18MDlSVG_D9PwTjMJ7Q11HkVGIQCbRaBmCdxofoNxjOmmjCAvkBkNR8WL5z0E5VTsmK79HEt5hLvm-rcn2RJyJ8p_tVXBbSrLJPxMywzIUfUZCx4UjnzgpZsCyDDoRxnCrat5QhOODEdj4IxNyI1n3O1-E2AsfOGg_ohd1GLzRvfAL3zbxA6AK8-JsvyS6M9KtSP-yCOqKB6x4jcLksRYejnkbX7iJ3J3kdldUU4VYYNsxWt1DTJrqZdJE4R-s3GteT98saAFbNbYHYtWNJs6IPYfY-9uWxLK5Brjayc4E0Rq63P8g6VyJ-EJp4WxBskr2dSWauGx3CoIG8wZfgyHY8ErMrHvVSHgJyMhfMe4OOJKqCv9
자세히보기
엘르 14K GOLD PLATED 스... 18,900원
엘르 14K GOLD PLATED 스와로브스키 스톤 이터너티 링 반지 ELBRWR139
https://ads-partners.coupang.com/image1/tdDbRfpBgISONmDztXQuFIf5kVuIrM2Smf-5mS9vCXQ0Y95FwZue00dSYhhsPKQVOlWDAvMoOdJz3L5Sb9sNrnHaIWOw2s8mLvh0Prks2dnLiPZb7Yzw8zNS-G8VZlAaeOTN_4c8kXEWLA_3T2ijUVKE_ioNlkE7r70kahkFbkhngegzNxjuO0pAdaXUFoqnS2H9_vOJyVYpBn6O49GkYWcXKtFP4dUkzN8PWxcbK3TNrlNE6nRtp_kbDUiD1jqo0-vBPIYGLVUZ5htn9MeE8Y2ERJl8BMPoGPqQbNz8_QN4c2d-33EZM0K3s8vNzIeeK8Is59jxnwvQ2KfNx_SMUBPRyMYKfsKU5Bou3ONYRqZe4nTXNMIMpw3b1pE1dAI7dkHmRivGKXWUTJQB3awSGCvR8N0MjMEtdOIIgQdIbCoz1-gnUzK8nWGXOCr3XEHThzjoo4mT2a_p3ml-5xaEP9Fd2tSV-F6o4UpjBFEje7KxJXm5KfwibjRYrqwXXH2VUV1hIHJmTnDCYbzDJyp-B-STXpo-AkZKX0ZOCHWY9u3TZfuFLY_zBBHI2cMmVarym-BvnInkXQzVteYXZ7IPq4ERqHzGyxsznda8zBvIvz7fqkaYd4oJRybMkJIMxi7y1O_ZD2Ht
자세히보기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
김기영 기자 kky3357@naver.com
작성 2026.05.04 18:47 수정 2026.05.11 00:45

RSS피드 기사제공처 : 소상공인연합신문 / 등록기자: 김기영 무단 전재 및 재배포금지

해당기사의 문의는 기사제공처에게 문의

댓글 0개 (/ 페이지)
댓글등록- 개인정보를 유출하는 글의 게시를 삼가주세요.
등록된 댓글이 없습니다.
AI부동산경제신문 부동산 30초 브리핑 2026년 11월 13일(금)
두산위브더제니스 부천, 더블역세권 49층 2,008가구 대단지 주목!
수도권 줍줍 파주 운정신도시 우미 린 더 센텀
토지임대부주택 고덕강일3단지
미국 클래리티법 상원서 좌초
유튜브 NEWS 더보기

상지카일룸 밤섬, 동네한바퀴 #1

12월부터 위반건축물 양성화, 이런 집만 풀립니다 | 성진용 퍼스트종합건축사사무소 대표

AI부동산경제신문 기자단 신청 안내

정부 이재명 대통령 발언 "부동산 100억 벌어도 세금 몇 억"이라는 말, 어디가 틀렸나 근로소득세와 양도소...

임대료 규제가 강할수록 격차가 커진다? OECD가 밝힌 반전덴마크·스웨덴도 방향을 틀었다, 규제완화가 답인 ...

통합뉴스
  • (PC) 서브사이드
숙련 용접공 하루 70만원 시대…하이엔드 기술 인력 단가 15% 급등의 ...
하이엔드 기술 인력 단가 15% 상승 국내 현장 인력시장에서 가장 비싼 사람은 단...
PC방 게임처럼 꾸민 공간, PC방 폐업 철거 견적 변수 5가지
평당 단가보다 계약서가 먼저다 PC방 폐업 철거 비용은 임대차계약서의 원상복구 범...
넷플릭스 노래 예능처럼 꾸민 곳, 코인노래방 철거 견적 5가지
방음 구조가 인건비를 가른다 ※ 이 기사는 모누철거(모누인력)의 광고를 포함하고 ...
배달의민족 배차처럼 빠르게? 욕실 공사 공정 지연 인력 3가지
배차와 현장 인력의 차이 욕실 리모델링 현장에서 보조 인력 한 명이 빠지면 그날 ...
임금 인상은 출발점일 뿐, 건설 인력을 붙잡는 것은 따로 있다
ADP 11월 분석이 던진 채용 전략 건설 현장의 인력난은 임금 인상만으로 풀기 ...
정부 ‘월급방위대 TF’ 출범…내년 공제·교통비 환급 확대 점검
[화담일보=이도하기자] 정부가 직장인의 생활비 부담을 줄이기 위한 관계부처 ‘월급방위대 태...
철거는 끝났는데 땅이 그대로라서 첫 삽을 못 뜨는 건물주들
멸실신고·등기 지연이 공정비로 돌아오는 구조 철거 직후 건물주가 반드시 알아야 할...
11월이 겨울 현장의 인건비 방어선이다—재시공·지체상금 막는 인력 선점 ...
숙련공 일정 선점이 재시공 비용을 가른다 2026년 11월, 겨울 건설 현장의 비...
젠슨 황 없는 엔비디아…미 반도체 시장 재편 가능성과 한국 HBM의 향방...
[화담일보=유승미 기자] 인공지능(AI) 반도체 기업 엔비디아를 33년간 이끌어온 젠슨 황...
아틸라투자일임, 변동성 장세 속 리스크 관리 역량 강화…AI 엔진을 통해...
최근 국내외 증시의 변동성이 확대되면서 투자 수익률뿐 아니라 손실을 효과적으로 통제하는 리...
문화
더보기
축제
더보기